怎么寻找“可靠”的心理咨询师？

许多人遇到了心理上的困惑，当找到一个心理咨询师咨询时，却发现不知道什么样的咨询师才是专业靠谱的。那我们今天就来聊一聊这个话题。很多的咨客寻找咨询师的途径现在都是通过网络搜索，而网络上的很多宣传又有失真实，为了让大家更好的找到可靠信任的咨询师，我们从这样几个方面和角度来谈一谈：

咨询师的专业度：

1.咨询师的学历背景和专业背景。

 咨询师有很好的学历意味着他有很强的学习能力，如果所学专业又是心理学或者医学专业那会很自然的让这个人在心理从业工作中得到更好的经验积累。心理咨询师这个行业是需要终身学习的，比起学历更重要的是这个咨询师的受训背景。

2. 咨询师的受训背景。

心理咨询师作为一个职业，从业者都要经过专业的受训作为从业的保障，所以，仅仅有一纸证书是说明不了任何问题的，要看这个咨询师接受过哪些专业训练，比如早期口碑很好的中德班，后期的中挪班，中法班等。

3.咨询师的个人体验。

咨询师的个人体验或者我们叫个人成长，是指一个咨询师自己接受咨询的过程，这个小时数越长，咨询师对自我把我和认识的程度越深，理论上越能够在自我人格的完善程度上更高，在助人过程中不会因为自己的问题而影响咨询的进程。

4.咨询师是否有督导，是否定期督导。

督导是指咨询师在上级咨询师的督导下进行自己工作的一个保证，督导目的是咨询工作能够把理论和实践更好的结合，让自己在职业发展上越来越专业的一个途径或者方法。督导是咨询师从业过程中必要的一种学习，所以选择有督导老师的心理咨询师是一个很重要的方面。

5.从业年限和个案小时数咨询师的个人从业年限是他在心理咨询工作的时长，年头越久经验越丰富，当然这个考察除了熟悉他的相关人我们的依据就是他获得的从业资格证书的年头，这仅仅也是一个参考指标。我们更要看一个咨询师的临床个案数和小时数。这指的是在某个咨询流派体系下的心理咨询时长，这个是很能说明问题的。

以上的几点是一个咨询师经验能力的综合评估方面，作为来访者你是有权了解相关信息的。

心理咨询常见QandA:

1.咨询师的性别对咨询过程有影响吗？

因为咨询师的成长经历不同，所形成的人格结构就不同；所受的教育不同，形成的生命观就会不同；接受的训练体系不同，所持的咨询视角就会不同。与这些不同相比，性别对于咨询过程的影响要小得多。实际上，在咨询过程中，咨询师所承载的，既可能有指向男性的情绪，又可能有指向女性的情感，很多时候咨询师是作为中性人出现的。不过作为来访者，本人如果对性别在意的话，那可以自行选择自己想选择的男性或者女性咨询师。

2、咨询师的年龄重要吗？

这取决于求助的人自己对于年纪的感受，不同年纪的咨询师可能会唤醒求助者不同的幻想。只要是经过严谨专业训练的合格咨询师，在专业度上都是可信的。差别只是处于生命的不同阶段，对于生命的感受角度会有所差别。

3、视频咨询靠谱吗？

在咨询师专业能力足够的前提下，视频方式与面对面方式还是会有一些差别，但视频方式会是面询条件不足的情况下很好的补充.比如国内专业的咨询师大多集中在北上广深武等城市，如果来访者在当地没有找到合适的可以做面询的咨询师，而去异地做面询交通成本又太大时，就可以选择视频咨询。视频方式为与面对面相比，因为时空的限制，咨询过程的容器空间会减小，难度会更大，所以，视频方式对咨询师的要求会更高，难度更大。