心理咨询的效果评估

心理咨询是否有效取决于来访者的努力配合和咨询师的咨询技巧和能力，那咨询结束后如何评估咨询效果。一般从这样几个方面来看咨询是否有效。

1、求助者对咨询效果的自我评估（自评）；咨询是否对自己有帮助，最有发言权的是当事人自己，咨询是否让自己更好的看清是自己的问题，是否对自己的问题解决有所帮助，这都是最直接的反馈。

2、求助者社会功能恢复的情况；严重的心理问题会影响求助者的社会功能，比如不去上班，无法上学等，这些情况是否好转，也是评估的要素之一 。

3、求助者周围人士特别是家人、朋友和同事对求助者的评定（他评）；亲戚朋友作为更关心来访者的群体，他们对于来访者的变化反馈也是来访者症状好转的另一有效因素。

4、求助者咨询前后心理测试结果的比较；前后测评结果也是很重要的一个可见指标，来访者前后变化通过测量分数显现出来